年轻人膝关节痛 当心是髌股疼痛综合征

异常的滑动轨迹会造成关节过度应力,致使髌股疼痛综合征的发生。

啤酒配烧烤隐患真不少 4招教你健康撸串

烧烤饮食中缺少维生素、矿物质等营养元素,常吃会致营养素缺乏。

春眠不解乏想把身体唤醒?多揉这些穴位

若困乏症状非常严重,则应去医院就诊,在医生指导下进行治疗。

出游回来皮肤上有"黑点" 警惕蜱虫叮咬

被蜱虫叮咬后不要用手强拔虫体,这样容易将其倒钩留在皮肤内。

春末夏初阳光强,外出游玩防晒必须做好

防晒伞和防晒衣可选择标签上纺织品防紫外线的性能(UPF值)>40、颜色较深的产品。

糖尿病人饮食实操指南,赶快学起来!

每餐主食不要超过100克,多吃玉米、红薯等粗粮,在控制总热量的前提下,碳水化合物应占总热量的60%左右。

季节交接感觉春燥?get健康的饮水姿势

一次性大量饮水会加重肠胃负担,使胃液稀释,会降低胃酸的杀菌作用,妨碍对食物的消化。

结直肠癌有望成为第二个被"消灭"的癌症

推荐规范化全结肠镜检查作为伺机性筛查精查手段。无异常者筛查间隔时间不应超过10年。