惊蛰时节如何养生?饮食宜“减酸增甘”

建议多吃一些大枣、山药、南瓜等甜味食物以滋养脾胃,还可以多吃一些具有升发阳气作用的食物。

医生天塌了!患者查DeepSeek后质疑方案

天都塌了!病人DeepSeek后质疑我的治疗方案,气得我自己又查了一遍指南,才发现指南更新了……

盐吃多了危害大!教你科学减盐的9个妙招

饭店的饭菜常因需要增加口感而多盐,外出就餐要嘱咐少盐。

养老并非生命的终点?00后视角这样看!

提起养老院,你会想到什么?是虐待老人的负面新闻,还是暮气沉沉、孤独无助的氛围?养老生活是否可以成为老年的幸福的乐园?养老或许并非生命的终点,…

雨水至!养生注意健脾祛湿、防风御寒

雨水时节,湿邪与风邪交织,易诱发湿疹、荨麻疹、痤疮等皮肤问题,需提前防范。

中疾控提示:开学季防范鼻病毒校园传播

鼻病毒在物体表面存活时间可长达数日,且对酒精具有一定耐受性。

节后上火怎么办?中医帮你一键“灭火”

根据人体“上火”的不同表现,中医推荐一些实用的“去火”代茶饮、药膳及按摩穴位。

小元宵里藏着"大学问"!买对吃对很重要

元宵最好现做现吃,不宜长期冷冻储存,谨防腐败变质。