进食障碍是因为吃的?这些病因要了解

研究发现,认知行为疗法与辩证行为疗法可明显消除进食障碍症状。

别再死磕节食 这些按摩、运动也能减肥

肥胖不能单靠肉眼判断,鉴别方式通常有BMI、人体成分分析等。

红糖水营养非常有限 想补血不如吃红肉

相比于白糖,未经精炼加工的红糖香甜气息更丰富、更有层次感。

多地气温"冲破"20℃ 春捂还要继续吗?

春捂并非针对身体的某个部位,而是让身体对温度逐渐适应的过程。

别只知道乌梅子酱,这道养生食材妙用多

乌梅,别名梅实、熏梅、桔梅肉,作为一味中药材,它有很多功效和妙用。

手脚总冰凉,教你这样拯救“冰美人”

女性手脚冰凉,从中医角度来看主要有虚证和实证两种不同的情况。

研究:户外灯光太亮或增患糖尿病风险

光照是怎么和糖尿病扯上关系的?或因为扰乱了生物钟,导致了生理和代谢因素的变化。

牙膏蘸水后影响刷牙效果?恰恰相反!

牙膏不仅不怕水,而且需要水的配合才能发挥作用。