感觉迷茫、焦虑，学会这样调整自己的情绪
有氧运动、冥想、瑜伽等有助于降低慌乱感，增加愉快的体验。
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这碗暖呼呼的粥可补脾益胃、益气生津！
红薯有补脾益胃、通便、益气生津、润肺滑肠的功效。
冬季预防心血管疾病，做到这些很重要
有些人冬季起得特别早去锻炼，又冷又饿，诱发了心血管疾病。
引起儿童呼吸道感染的病原体有哪些？
能引起儿童呼吸道感染的病原体有很多，最常见的是病毒感染。
关于BQ.1，你需要知道的几件事！
BQ.1是奥密克戎BA.5在人群流行传播过程中，通过病毒的变异变迁产生的第六代亚分支。
心慌、乏力、胸闷，可能是室速在作怪！
“室速”是室性心动过速的简称。既然是室性心动过速，那么它的病灶肯定是来自于心室的，心跳在100次/分以上，而且每分钟至少出现3次这种异常的心脏跳动，体现在心电图上，就是宽大畸形的QRS波。
加强对抗病毒能力，冬季运动不可少
最近，“阳性”四起，很多人感受到了病毒给身体带来的难受，以及身体素质的重要。然而，冬季却是大多数人疏忽运动的时间，这样难免给了各种病毒可趁之机。
如何提升孩子免疫力？依赖保健品不可取
疫情期间，家长们对如何提高孩子免疫力十分关注。什么是免疫力？药物、保健品有作用吗？“免疫力指的是机体抵御疾病的能力。不同年龄组的孩子，免疫水平也不同，越小的宝宝免疫能力越低。