注意！手机一万步并非等于运动一万步
随着手环和微信运动的普及，越来越多的人开始“刷步数”，每天达到一定的步行量，似乎也能一定程度上实现自己的有氧训练。
骨头也怕甜 糖尿病患者需警惕骨质疏松
长期的糖尿病会导致骨质广泛脱钙，对骨质疏松发生起到促进作用。
减肥是一场持久战 成功的秘诀在于保持
脂肪不是一天堆积出来的，所以减掉也需要一定的时间和周期。
膳食均衡做不到 3个方法摆脱"知易行难"
常见的食物搭配，包括动植物性食物搭配、粗细搭配、颜色搭配等。
运动前不热身？小心健身变伤身！
对于患有某些疾病的人而言，进行热身时有其特别需要注意的事项。
中疾控：我国尚未发现猴痘相关病例
猴痘是自限性疾病，严重的病例常见于幼儿及免疫功能低下人群。
立秋了，我们真的需要“贴秋膘”吗？
为了弥补“苦夏”的亏空，秋季来临之后就要好吃好喝地为自己“补膘”么？
上火了吃牛黄？带你认识牛黄“三兄弟”
牛黄上清丸、牛黄解毒丸、牛黄清火丸，带你认识牛黄“三兄弟”。