喝中药不能加糖？这些服用知识务必掌握
研究表明：汤药温度在36.2℃左右口服，其苦味就会减轻。
最近的新闻
一天三顿杂粮饭，胃病都吃出来了
吃太多的粗粮可能会影响其他营养素的吸收，还会造成肠胃不适。
别再焦虑了！容易诱发“心病”
研究显示，焦虑可导致冠心病患者不良心脏事件风险增加36%-88%。
健身达人热爱的乳清蛋白是“何方神圣”？
蛋白粉并非人人都适用，要根据个人情况来选择。
久坐危害大，4个动作帮你缓解久坐疲劳
长时间坐着，容易引发下肢血管栓塞等下肢关节疾病。
建设方舱医院绝不是疫情严重的信号！
建设方舱医院是为了最大限度实现应收尽收、应治尽治。
营养摄取如何更大化？你会看标签吗？
2022年5月15日至21日是全民营养周，今年的主题是“会烹会选 会看标签”。今年新颁布的《中国居民膳食指南（2022）》的八大准则中也新增了一条为“会烹会选，会看标签”。
空调长期不用容易滋生细菌，如何清洁看这里
北京连续多日最高温度超过30℃，不少人已经打开空调，享受清凉。