每多吃一种蛋白质，高血压风险降低26%！
蛋白质是除脂肪、碳水化合物以外，人体最重要的三大能量营养素之一——人体所需的能量中，有10~15%来自蛋白质；另外它还是维持良好免疫力不可或缺的生理基础储备之一，也是细胞更新和修复的必备…
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梁万年：坚持“动态清零”总方针不动摇
面对奥密克戎，部分地区采取较严格的疫情管控举措，科学依据是什么？有人认为一些疫情防控措施影响了正常生产生活，对此怎么看？国家卫生健康委疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年日前接…
别拿落枕不当回事 也算颈椎病
你有没有过这样的经历，一觉醒来突然脖子就动不了了，一动就疼，甚至连带半拉肩膀一起疼？“落枕了，忍一天就好了。”你可能会不以为意。不过，落枕看似平常，却是一种早期的颈椎病。
孕期过敏先查过敏原 用药需要医生指导
在孕期激素的影响下，易敏体质的孕妈妈如果接触到空气中看不见的花粉、尘螨或进食刺激性食物更加容易引起过敏。今天我们就来关注这个特殊的人群——正处于孕期的准妈妈，如何应对春季过敏。
血糖一旦高了，会有更强的致癌作用！
研究显示，在血糖波动大的人群中，血糖水平的升高与癌症的发生显著相关，但在血糖波动小的人群中没有发现这种关联。
水光针微整大火 市场却“鱼龙混杂”
所谓水光针，是利用负压针向皮肤真皮层注入玻尿酸(透明质酸)、胶原蛋白等物质，使皮肤变得紧致而富有弹性。
避免“癌从口入”！9条防癌饮食建议
大量饮酒可增加肝癌、直肠癌、乳腺癌等的发病风险。建议最好不要饮酒，如不能做到，应限量。
三大关于电动牙刷的认知误区，别被坑！
在刷牙这个问题上，技术是第一位的。再好的牙刷，能力也是有限的。过度依赖牙刷，而不主动掌握必要的刷牙技术，其实是本末倒置。