调养脾胃,需养成良好饮食习惯

只要养成良好的饮食习惯,结合体质,寻常食物也能养出好脾胃。

中医药展示区:冬奥村里的“打卡点”

“中医药体验馆新奇有趣,太酷了!中医的穴位按摩、拔罐等,我们在训练中也经常做,非常有效果。”美国的运动员表示。

要浪漫更要安全!教你如何健康过情人节

与爱人进行亲密行为时,使用避孕套可以降低一些性传播感染和意外怀孕的风险。

揉眼会造成散光?眼睛发痒干涩不能揉!

出现眼部发痒,眼睛干涩的情况的时候,可以选择滴用不含防腐剂的人工泪液进行缓解,或者用干净的纸巾轻轻擦拭眼角。

糖尿病患者注意了!无糖汤圆也不可多吃

为了无糖而使用甜味剂来满足人们口感的需求,很多时候不仅达不到控制血糖的目的,同时还可能导致糖尿病、高血压等疾病风险增加。

老年人夜间腿抽筋怎么办?试试这样缓解

走路过多下肢疲劳、睡眠时下肢弯曲时间长等多种因素,也可引起小腿抽筋。

“雪道尽头是骨科”?教你避免滑雪受伤

滑雪者滑行时要对自己的行为负责,保证不对他人造成伤害,要让自己处于可控状态。

没事多照照镜子 可以帮助你减肥!

除了看电视、刷手机、补觉,你还干吗啦?没事儿时多照照镜子,研究发现,这样可以帮助减肥。