吃对瘦身吃错增肥！“薯类”怎么吃？
薯类食物富含膳食纤维，有研究发现每人每天进食200克红薯能使首次排便时机显著提前，降低大便干硬、排便困难的发生率。
穿袜子睡觉能助眠还改善手脚冰凉吗？
年龄偏大、下肢和脚水肿、神经感知不敏感的人群，穿袜子睡觉，可能会影响血液循环，反而起到反作用，对睡眠没有帮助。
新冠病毒变异毒株IHU出现 钟南山回应
法国马赛地中海传染病医疗和教学研究所对外表示，发现了一种新冠病毒新的变异毒株，该毒株编号为B.1.640.2，也被称为IHU毒株。
西安：不得以查验核酸证明作为接诊限制
西安市各社区（村）、西安急救中心和各医疗机构均不得以查验核酸48小时阴性证明作为进出小区就医、转送病人和接诊的限制。
《化妆品生产质量管理规范》7月1日施行
据国家药监局官网消息，为规范化妆品生产质量管理，国家药监局近日公布《化妆品生产质量管理规范》，自2022年7月1日起施行。
冬季流感高发 听医生聊“感冒”那些事儿
打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧……同样是感冒，为什么有的人不吃药就能痊愈，有些人却要“大动干戈”？
如何选好、用好加湿器？添加精油不可取！
根据使用面积和实际需求来选择加湿器，重点关注额定加湿量和加湿效率两项指标。注意清洗抑制细菌。
不吃晚餐能减肥吗？中疾控：会对健康不利
许多人为了减肥把晚饭“忌”了。但是坚持不吃晚餐的人慢慢会发现，不但体重没有减少，而且抵抗力越来越差了。
