全谷物中膳食纤维含量高 怎么吃对有门道

在健康饮食越来越被提倡的今天,人们更加注重选择健康食物,多吃粗粮和多摄入膳食纤维也成为养生共识。

冬季进补时节到了,5个要点要记牢

天气越来越冷了,大家都会想该吃点什么来进补御寒呢?很多人会想到牛肉。

全球首款注射疫苗机器人面世

科技日报北京11月21日电 (记者刘霞)据美国《快公司》杂志网站近日报道,加拿大初创公司Cobionix宣称,他们研制出了全球首款能注射疫苗的机器人——C…

突然喘不上气怎么办?记住这些急救方法

呼吸困难是呼吸功能不全的一个重要症状。突然喘不上气,需先了解不同情况下的病因,以便于更好地进行急救。

医用弹力袜能当瘦腿袜吗?应该怎么穿?

要想选择合适尺寸的弹力袜,需要测量大腿最大周径、小腿最大周径、脚踝最小周径。

冬季易缺营养素,多吃海鲜瘦肉和坚果

坚果中的蛋白质含量高,而且是优质蛋白质。坚果里含有的油脂有人体必需的脂肪酸,而且是不饱和脂肪酸。

10个养生小动作,冬季在室内可以常练!

秋冬季节气虚体质者很容易感受风寒邪气而感冒,要想彻底根除反复感冒,还得从调理体质入手。

好消息!多个国产新冠药物进入临床试验

新冠病毒抗体组合药物BRII-196/BRII-198,近期已完成国外Ⅲ期临床试验,并经紧急调用,在国内为800多例感染者提供了临床救治。