“换季式”降温来了，防寒保暖做起来！
如果发现自己有感冒先兆，如鼻塞、头疼等症状，应及时就医。
贴秋膘儿就是吃肉？养肺才是主打！
秋冬季饮食应以健脾开胃为主，多喝白开水，多吃易消化的食物。
就是个腰椎间盘突出，为啥要做手术？
关于腰部健康，有“3个80%”的数据大家需要了解。
多地开打新冠疫苗加强针，你打了几针？
加强针的接种对象主要是已完成疫苗接种满6个月的18岁以上人群。
蹦迪戴护膝、酒配枸杞？朋克养生要不得
每个人都是自身健康的第一责任人，在现代社会，如何应对压力和焦虑、如何进行健康管理，是每个年轻人都要学习的必修课。
当心！过度降血压可能引发心脑血管疾病
高血压患者应在4周至8周内将血压逐渐降至目标水平，年轻、病程较短的高血压患者可较快达标。
螃蟹好吃，也不是谁都能吃！吃蟹要慎重
蟹要吃就吃鲜活的，蟹要现蒸现吃，不要吃生蟹和死蟹。吃不完，剩下的蟹一定要保存在干净、阴凉通风的地方并尽快吃完。
大吃大喝后打胰岛素减肥？可能越用越胖
正常人不推荐使用降糖药物来减肥，这样不仅达不到效果，还可能扰乱身体内分泌，或是产生各种副反应，不利于健康。
