联合国糖尿病日：如何拒绝“甜蜜负担”？
每年11月14日为联合国糖尿病日，今年的宣传活动口号是“知晓风险 知晓应对”。
扭动脖子有响声？教你如何“听音识病”
关节之间发生摩擦，尤其在长期劳损后，肌肉韧带的稳定性不够，做一些动作时它可能偏离原来的位置，当恢复原本位置时，也会出现关节摩擦，发出响声。
冬季寒冷，按摩几个穴位缓解膝关节不适
如果走路、爬楼梯、登山后总是觉得膝关节乏累酸痛，平时在家可以练习以下“温通护膝三式”动作，能有效缓解膝关节的疼痛。
腊味飘香季，警惕腌制食品中的肉毒毒素
要购买来历可靠的食材，做好环境、容器卫生，将原料彻底蒸煮或处理干净，处理肉类时应充分煮熟、煮透。
给家消毒注意避开人，通风后再进入房间
建议科学适度消毒，按照消毒产品说明书规范使用，避免过度消毒。消毒剂有一定刺激性，配制及使用时应注意个人防护，佩戴口罩、手套等。
呼吸道疾病高发，如何区分肺炎和感冒？
生活中，很多家长在孩子出现发烧、咳嗽等症状时，会怀疑是肺炎，迅速前往医疗机构就医，却被告知是普通感冒。
手上老长倒刺，到底是不是缺营养？
江湖传言，手上老长倒刺是缺乏维生素的表现，也有说是不良的用手习惯导致。那么，手上的倒刺究竟是怎么出现的？
琳琅满目的益生菌 如何科学选择？
由于益生菌的多种功效，市面上就有了五花八门的益生菌产品，很多人经常会疑惑：这么多的益生菌产品，到底应该挑哪个呢？