冬季到 享受冰雪运动时要注意自我保护

冰雪运动时受伤,评估主要看四点:有无出血、红肿、畸形、压痛。

6颗板栗等于1碗米饭?到底咋吃才健康

栗子是一种营养较为单一的食物,饱腹感不强,但能量却不低。

"立冬养生好 一冬病不找" 教你做好冬藏

立冬后的养生要顺应自然界闭藏规律,以敛阴护阳为根本。

如何防治秋冬季混合感染?请看6问6答

混合感染可引发呼吸衰竭、心肌损伤等重症,住院概率也可能增加。

吃烤馒头片能缓解胃不适?并非人人适宜

烤过的食物更焦更香,对脾胃虚寒、食欲不佳的人比较对症。

秋冬心梗高发期,控制好这些风险因素

天气变化和心梗是相关的,尤其是秋冬季节寒潮来临或突然降温。

供暖季,“暖气病”防范知识了解一下

在暖气房中,应该养成规律饮水的习惯,不管是否觉得口渴。

注意!低血糖最容易损害的器官是大脑

专家提醒,低血糖不及时纠正可能会对大脑造成不可逆的损害。