秋季养肺，试试冰糖百合粥、茯苓陈皮茶
晨起锻炼，把呼吸频率放慢，做深呼吸。先深吸气，闭住呼吸，坚持到不能忍受的时候，再呼出来，如此反复18次，有助于增强肺功能。
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夏秋换季之时，务必注意这些健康风险
夏秋换季之时，要注意预防喘病加重，喘病是呼吸系统中最常见的慢性气道疾病。
如何缓解“开学综合征”？专家来解答
家长要树立积极防治的观念和防微杜渐的意识，及时发现孩子的异常，和孩子交朋友，满足孩子的安全感、被尊重感。
保健功能调整 新保健食品功能目录发布
《保健食品原料目录 营养素补充剂（2023年版）》等四个保健食品目录发布
专家提示：香港儿童肥胖率激增至20%
肥胖情况的恶化，与疫情期间香港幼童营养失衡、缺乏体能活动息息相关。
65岁以上人群，若走路迟缓应做步态检测
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警惕生活中的这些“隐形”盐糖油
合理膳食是健康生活方式的关键性因素。高盐、高糖和高油的使用习惯，占据了我国居民不健康膳食的最重要位置。
开学高发需注意 疫苗接种正当季
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