秋季花粉期，有些“感冒”其实是过敏
花粉过敏主要症状是鼻痒、打喷嚏、流涕，可伴有眼痒、咽痒、耳痒、咳嗽。
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吃货们看过来！夜宵怎么吃才更健康
烧烤容易出问题的大多是肉类和水产，尤其是生蚝、毛蚶等贝类。
50岁后还能健康工作多久？研究给出答案
对于50岁的男性和女性而言，高血压导致的不健康工作年限最长，男性为5.67年，女性为4.85年。
抓住暑假长高好时机 饮食起居讲究大！
长高所需要的营养素首先从食物中获得，奶、蛋、肉是蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物，需要优先保障。
暑去凉来立秋至 正是平衡阴阳好时机！
中医认为，燥乃六淫之邪，为秋季主气，其性干燥，易耗津液。
这3种人真的不适合午睡 快看看是不是你
对于健康的成年人来说，午睡的最佳时长是20分钟左右。
伤口发痒不适？这其实是它在“说话”
愈合中的伤口非常敏感的，过度挠可能会造成伤口感染，影响愈合。
科学运动健身享健康 请避开这6个误区
若身体较好，运动频率为隔天或每天运动1次、每周不少于3次为宜。
