按摩解乏也有“门槛”！14种情况需谨慎
按摩前最好做相关检查，排除一些如重度骨质疏松、各种危重症疾病、传染性疾病、急性炎症等推拿的禁忌症。
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暴雨后别让身体"受灾" 做好4个健康防护
如果不得已要光着腿蹚水行走，到达安全的地方后，一定要及时将身上被雨水沾染过的皮肤清洗干净，并检查皮肤是否有破损。
《2023高活性益生菌白皮书》正式发布
世界卫生组织将益生菌定义为“当摄入量足够时，会对宿主产生健康益处的活性微生物”。
经常运动和不运动的人 区别在这些方面
运动宜适量，标准主要看心率，应该是最大心率的60%～85%。
想做到优"脂"饮食 日常该怎样选择？
脂肪是身体三大宏量营养素之一，但盲目过量摄入会引起身体疾病。
左眼跳财、右眼跳灾？长期眼皮跳需警惕
若持续出现眼皮跳并且长时间不缓解，需考虑是否为病理性眼皮跳。
避暑湿健脾胃 试试这几款健康养生膳食
夏季潮湿闷热，易伤脾胃，应少吃肥甘厚味，多吃健脾化湿的食物。
汛期注意饮食安全 这样预防食源性疾病
洪涝灾害易引发饮用水源及食品污染，此时预防食源性疾病很重要。